Meditação pode aumentar o volume do cérebro, diz estudo

14 de maio de 2009 (Bibliomed). Se fazemos exercícios e musculação para ganhar massa muscular e ter ossos mais fortes, o que podemos fazer para “fortalecer” o cérebro? Um estudo recente da Universidade da Califórnia, nos EUA, indica que a meditação pode ajudar a ganhar massa cinzenta, aumentando algumas regiões do cérebro.

Usando ressonância magnética de alta resolução para avaliar o cérebro de 44 pessoas, metade dos quais praticavam a meditação a mais de cinco anos, os pesquisadores observaram que os “meditadores” tinham...

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