Dormir tarde pode aumentar o risco de doença cardíaca, diz estudo

1° de abril de 2009 (Bibliomed). Homens que vão para a cama depois de meia-noite têm significativamente mais enrijecimento das artérias – estágio inicial da aterosclerose – do que aqueles que dormem mais cedo, segundo estudo apresentado esta semana no congresso do American College of Cardiology.

 Avaliando 251 homens saudáveis com 60 anos ou menos, os pesquisadores observaram que quanto menos horas de sono reportadas, maiores eram o índice de massa corporal, a pressão e o nível de triglicérides dos voluntários. Porém, isso...

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