Dormir demais pode ter impacto negativo no colesterol?

12 de janeiro de 2009 (Bibliomed). Idosos e pessoas de meia-idade que dormem demais apresentam maiores níveis de colesterol total e menos colesterol "bom" (HDL), segundo estudo publicado na revista científica Psychosomatic Medicine. De acordo com os autores, diversos estudos indicam que dormir demais ou de menos aumentam os riscos de doença cardíaca, sendo ideal sete a oito horas de sono por noite. Avaliando a relação do colesterol com a duração do sono em 768 pessoas com idades entre 57 e 97 anos, eles notaram que aqueles que dormiram...

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