Exercícios e boas noites de sono podem ajudar a prevenir câncer

19 de novembro de 2008 (Bibliomed). A prática de atividades físicas pode reduzir as chances de desenvolver câncer, e boas noites de sono parecem aumentar ainda mais esse benefício, segundo estudo apresentado no encontro da Associação Americana para Pesquisa do Câncer. Uma revisão de dados de cerca de 6 mil mulheres indicou, como esperado, que os exercícios físicos estavam associados a menores taxas de câncer. E os resultados mostraram que os padrões de sono também afetam o risco da doença – entre as mais ativas com menos de 65 anos, o câncer era...

Palavras chave: câncer, mais, sono, boas, noites sono, menos, boas noites sono, exercícios, apenas, boas noites, prevenção, noites, 47% mais, câncer 47%, padrões, também, dormiam, sete, horas, raro,