Exercícios, calma e organização podem ser os segredos da longevidade

22 de agosto de 2008 (Bibliomed). Um estudo do Instituto Nacional do Envelhecimento, nos EUA, sugere que homens e mulheres que são fisicamente ativos, emocionalmente calmos e organizados vivem mais do que as pessoas com traços de personalidades menos positivos, como ansiedade, raiva e medo. Com duração de 50 anos, o estudo avaliou 2359 pessoas saudáveis que, no ano de 1958, quando os primeiros dados foram coletados, tinham de 17 a 98 anos de idade. E os resultados indicaram que pessoas que apresentavam melhores pontuações nas medidas dos níveis...

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