Especialistas indicam seis passos para viver mais e ter coração saudável

09 de julho de 2008 (Bibliomed). Para viver mais e ter um coração mais saudável, a Associação Americana do Coração, a Associação Americana de Diabetes e a Sociedade Americana do Câncer recomendam seis passos que poderia prevenir mais de 27 milhões de ataques cardíacos e cerca de 10 milhões de derrames nos próximos 30 anos só nos EUA. Parar de fumar; manter o índice de massa corporal fora do grupo dos obesos; manter o colesterol "ruim" (LDL) sob controle; ter a pressão sangüínea normal; controlar o açúcar no sangue, principalmente se for diabético; e tomar...

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