Dieta mediterrânea ajuda a prevenir diabetes

03 de junho de 2008 (Bibliomed). Uma alimentação rica em frutas, verduras, peixes, e que inclui vinho e azeite de oliva – conhecida como dieta mediterrânea – pode ajudar a parar o diabetes, segundo estudo publicado, na última sexta-feira, no British Medical Journal. Já reconhecida por oferecer proteção contra doença cardíaca, a dieta reduziu, em 83%, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 nos participantes que tinham a alimentação mais próxima do ideal da dieta. Foram avaliados 13 mil ex-alunos da Universidade de Navarra, na Espanha, com média de idade de 38 anos...

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