Nunca é tarde para prevenir doenças, segundo especialistas

18 de dezembro de 2007 (Bibliomed). Os resultados de um estudo publicado no "American Journal of Clinical Nutrition" trazem uma importante mensagem para os idosos – que nunca é tarde para melhorar a saúde através da alimentação e de exercícios, mesmo que tenham tido um estilo de vida não muito saudável no passado. Analisando a literatura científica, os especialistas confirmaram que pessoas com mais de 65 anos têm consideráveis melhoras na saúde com mudanças realistas no estilo de vida. Reduzindo o consumo de gorduras e de calorias, comendo mais frutas...

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