Estudo encontra efeitos antidepressivos no ômega 3

17 de agosto de 2007 (Bibliomed). Os resultados da maior revisão realizada de pesquisas sobre a relação entre depressão e os níveis de ômega 3 na alimentação sugerem que esse nutriente tem efeitos antidepressivos. O ômega 3 é mais encontrado em peixes como o salmão e a sardinha, além de óleo de peixe e de linhaça. Os pesquisadores avaliaram 10 estudos clínicos com duração de quatro semanas ou mais que usaram ácidos graxos poliinsaturados ômega 3 para tratar depressão e transtorno bipolar. E descobriram significativos efeitos antidepressivos no consumo do nutriente. Por causa...

Palavras chave: mais, efeitos antidepressivos, antidepressivos, 3, efeitos, depressão, ômega 3, ômega, estudos, nutriente, graxos poliinsaturados, significativos efeitos, significativos efeitos anti