Estudo diz que dieta vegetariana ajuda a manter o peso

15 de Março de 2006. Quem deseja manter-se magro deve considerar a possibilidade de adotar uma dieta vegetariana, sugere pesquisa publicada no International Journal of Obesity. Pesquisadores que estudaram os hábitos alimentares de 22 mil pessoas ao longo de cinco anos, tanto vegetarianas quanto consumidoras de carne, concluíram que todas elas ganharam algum peso, mas as que engordaram menos foram as consumidoras de carne que adotaram uma dieta vegetariana.

Fonte: O...