Programas de meditação para controle de estresse e bem estar não são tão eficazes
25 de abril de 2014
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
25 de abril de 2014 (Bibliomed).Muitas pessoas meditam com a finalidade de reduzir o estresse psicológico e problemas de saúde relacionados ao estresse. Para aconselhar as pessoas de forma adequada, os médicos precisam saber o que dizem as evidências sobre os benefícios da meditação na saúde.
Assim uma revisão literária tentou determinar a eficácia de programas de meditação na melhoria dos resultados relacionados ao estresse (ansiedade, depressão, stress, humor positivo,...
Palavras chave: clínica médica, meditação, hipertensão arterial, risco cardiovascular
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