Ioga é eficaz na redução dos sintomas da menopausa
Equipe Editorial Bibliomed
24 de outubro de 2011 (Bibliomed). Um estudo publicado na revista Menopause International observou o efeito da ioga sobre os sintomas da menopausa utilizando um estudo prospectivo, randomizado, controlado e intervencionista.
Na nova pesquisa, mulheres na menopausa foram randomizadas para receber seções de ioga ou nenhuma intervenção. As pontuações dos sintomas em ambos os grupos no início eram comparáveis. No dia 90, a pontuação no grupo ioga mostrou uma redução em todas as subescalas, o que foi estatisticamente significativo....
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