Exposição ao sol melhora sono de crianças à noite

26 de novembro de 2004
Equipe Editorial Bibliomed

26 de novembro de 2004. Um estudo feito na Inglaterra revela a existência de uma relação entre o nível de exposição à luz do sol e a qualidade do sono. A pesquisa, publicada na edição de dezembro da revista Sleep Research, mostrou que crianças que saíram de casa à tarde, entre as 12h e as 16h, dormiram melhor à noite.

Fonte: Terra Notícias Online

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