Novas modalidades da musculação valorizam o tempo curto para fazer ginástica

24 de novembro de 2004. Aquelas sessões de musculação que pareciam monótonas e sem criatividade estão sendo substituídas por aulas vibrantes para que o aluno perca calorias e tonifique o corpo divertindo-se. Em Belo Horizonte, algumas academias já estão chamando a atenção dos alunos. Elas criaram modalidades como o circuit trainning e o fast trainning – novos esquemas da musculação que valorizam o curto espaço de tempo que as pessoas têm para fazer ginástica.

Fonte: Portal...