Dieta mediterrânea e exercício aumentam expectativa de vida

23 de setembro de 2004. Uma dieta rica em frutas, legumes, azeite e peixe, acompanhada de exercício, reduz em 60% as principais causas de mortalidade depois dos 70 anos, indica um estudo europeu publicado nos Estados Unidos. Esta investigação foi feita junto de 2.339 pessoas (1.507 homens e 832 mulheres) saudáveis, não-fumantes, fisicamente ativas e que bebem moderadamente, num período de dez anos, em vários países europeus.

Fonte: Folha de São Paulo Online
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