Medicina chinesa

15 de Março de 2004. A revisão de 47 estudos científicos confirma o poder do tai chi chuan na manutenção da qualidade de vida de pacientes com doenças crônicas. A tradicional arte marcial chinesa combina respiração profunda e relaxamento com movimentos lentos entre uma postura e outra. Os pesquisadores do Tufts-New England Medical Center, em Boston, relatam benefícios da prática em quesitos como memória, digestão e desempenho cardiovascular, além de ela combater a depressão.

Fonte: Revista Época

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