Músculos definidos

25 de fevereiro de 2004. Praticar escalada é uma boa alternativa para quem sonha com músculos definidos mas não tem paciência para séries repetitivas de musculação. O Climb Fit é um programa de condicionamento físico composto de nove módulos, e o treino é baseado em 50 exercícios que melhoram o equilíbrio e fortalecem a musculatura. Além de desafiador, o esporte é uma maneira divertida de entrar em forma e ganhar força.

Fonte: Revista Época
Ler o clipping completo