Para o coração, o melhor é a atividade física

20 de Novembro de 2003. O tipo de alimentação domina a maior parte dos conselhos quando se trata de prevenir as doenças do coração, mas pode ser que fatores bem mais fáceis de serem controlados estejam sendo ignorados. Estudo recente publicado no American Journal of Preventive Medicine mostra que a atividade física pode ser mais importante que o tipo de alimentos ingeridos quando se trata de prevenir doenças do coração. Entre 10 mil pessoas acompanhadas durante 17 anos, aquelas que mantinham bons níveis de atividade física mostraram taxas de mortalidade...

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