Uso excessivo de telas pode afetar o sono, o cérebro e o humor de crianças

18 de setembro de 2025 (Bibliomed). Um novo estudo revelou que o excesso de tempo em frente a telas durante a infância pode contribuir para sintomas de depressão na adolescência, em parte por reduzir o tempo de sono e afetar a estrutura cerebral. Os pesquisadores acompanharam 976 crianças entre 9 e 13 anos nos Estados Unidos e descobriram que, quanto mais tempo essas crianças passavam em frente a telas aos 9 ou 10 anos, maiores eram os níveis de sintomas depressivos aos 11 ou 13 anos.

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Palavras chave: Pediatria, tempo de tela, depressão infantil, sono, adolescência, substância branca.