Horário das refeições pode influenciar saúde e qualidade da alimentação em crianças

29 de julho de 2025 (Bibliomed). Um estudo recente realizado com 880 crianças espanholas entre 8 e 13 anos revelou que o horário das refeições pode ter impacto direto na qualidade da alimentação e em marcadores metabólicos importantes para a saúde. Publicado em março de 2025, o estudo avaliou a relação entre o momento em que as crianças fazem suas refeições - como a hora da primeira e da última refeição do dia - e indicadores como qualidade da dieta, níveis de glicose e colesterol.

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Palavras chave: Pediatria, alimentação infantil, horário das refeições, obesidade, metabolismo, dieta saudável.