Menos tela, mais movimento: hábitos de infância influenciam saúde mental na adolescência

27 de maio de 2025 (Bibliomed). Uma pesquisa realizada na Finlândia revelou que os hábitos de vida adotados na infância podem afetar significativamente a saúde mental dos adolescentes. O estudo acompanhou crianças desde os 6 aos 9 anos e, após oito anos, avaliou 187 adolescentes com idade média de 15,8 anos. Os resultados mostraram que o tempo total dedicado a atividades físicas e exercícios supervisionados foi associado a menores níveis de estresse e sintomas depressivos. Em contrapartida, o aumento...

Palavras chave: Pediatria, saúde mental, atividades físicas, tempo de tela, estresse, adolescência.