Pular corda pode diminuir a fome

12 de abril de 2013 (Bibliomed). Quem está tentando perder peso ou adotar hábitos alimentares mais saudáveis pode ter problemas para combater a fome. Uma técnica simples pode ajudar neste problema. Um novo estudo mostra que pular corda pode combater a sensação de fome, mais ainda do que outras formas de exercício.

A literatura médica mostra que a prática de atividades físicas pode combater a fome durante períodos curtos de tempo. Isso pode acontecer devido à liberação de hormônios reguladores de...

Palavras chave: Pular corda, fome