Garotas que dançam tem melhor saúde

14 de fevereiro de 2013 (Bibliomed). Pesquisadores suecos investigaram se uma intervenção com dança influencia a autoavaliação da saúde por parte das adolescentes com problemas de internalização. Participaram do estudo 59 meninas com idade entre 13 a 18 anos com problemas de internalização, ou seja, estresse e sintomas psicossomáticos. A intervenção compreendeu aulas de dança duas vezes por semana, durante 8 meses. Cada aula de dança durou 75 minutos e o foco era a alegria do movimento e não o desempenho. O grupo de intervenção com dança melhorou a sua autoavaliação...

Palavras chave: garotas, adolescents, dança, movimento