Uso de computador requer atenção à postura

28 de julho de 2011 (Bibliomed). Hoje, grande parte dos trabalhadores passa a maior parte do tempo sentado na frente do computador. Não bastasse no ambiente de trabalho, em casa muitos usam a internet como distração. Contudo, a má postura pode ocasionar dores de cabeça, lombalgias e até problemas sérios como hérnias de disco.

Para prevenir esses tipos de problemas, os médicos recomendam mudanças de hábitos, como a prática de exercícios físicos preventivos e terapêuticos, a atenção à postura e aos costumes de sentar e...

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