Leite desnatado achocolatado auxilia treino de atletas

06 de junho de 2011 (Bibliomed). O leite desnatado achocolatado pode ser uma boa opção de bebida após a prática de atividades físicas. De acordo com pesquisadores da Universidade do Texas (EUA), a mistura proporciona uma boa quantidade de carboidratos e proteínas de alta qualidade após rotinas pesadas de exercícios.

O autor do estudo, John L. Ivy, afirma que existem pesquisas que comparam a mistura a outras bebidas similares que também são indicadas para o consumo após a prática de esportes. A análise dos resultados dessas pesquisas...

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