Vitamina D só previne contra doenças quando consumida em grande quantidade

25 de fevereiro de 2011 (Bibliomed). A vitamina D é fundamental para a saúde do organismo e ajuda na prevenção de diversas doenças. A quantidade recomendada de consumo diário da substância é de 400 Unidades Internacionais (UI) mas podemos não estar ingerindo uma quantidade suficiente para recolhermos seus benefícios. Um novo estudo mostra que para que a vitamina D nos ajuda a combater cânceres outras doenças, precisamos aumentar muito a quantidade consumida.

O estudo acompanhou milhares de voluntários que tomavam suplementos de vitamina...

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