Maior número de passos é associado a maior sensibilidade à insulina

03 de fevereiro de 2011 (Bibliomed). Um estudo publicado na BMJ investigou a associação entre a mudança na contagem de passos diários e a sensibilidade à insulina e a adiposidade. Foram estudados 592 adultos (267 homens com idade média de 51,4 anos e 325 mulheres com idade média de 50,3 anos). Durante um período de cinco anos, o contador de passos diários decresceu em 65% dos participantes. Ter um maior número de passos diários após 5 anos em comparação com o baseline foi associado com menor índice de massa corporal, menor relação cintura / quadril e maior sensibilidade...

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