Comer grandes porções no café da manhã pode engordar

19 de janeiro de 2011 (Bibliomed). É comum ouvir profissionais da saúde dizerem que tomar um café da manhã que inclua grandes porções pode ajudar na perda de peso. De acordo com essa afirmação, pessoas que comem mais durante a manhã sentem menos fome ao longo do dia, e acabam comendo menos. Porém, uma nova pesquisa realizada na Universidade de Munich, na Alemanha, contraria essa recomendação.

Pesquisadores acompanharam 400 pessoas durante duas semanas. Alguns dos participantes comiam grandes porções no café da manhã, outros comiam porções...

Palavras chave: comiam, manhã, café, mais, café manhã, pessoas, porções, não, menos, é, calorias, 400, comem, calorias mais, 400 calorias mais, pessoas comem, 400 calorias, dia, participantes, duran