Efeitos da redução do tempo assistindo televisão no consumo e gasto energético em adultos obesos e em sobrepeso

29 de dezembro de 2009 (Bibliomed). Um adulto assiste em média quase 5 horas de televisão (TV) por dia. Pesquisadores norte-americanos avaliaram os efeitos da redução do tempo de TV no consumo (EI) e gasto energético (EE), equilíbrio energético, IMC e no sono de adultos obesos e em sobrepeso. Este estudo randomizado, controlado, avaliou 36 adultos com IMC entre 25-50 que relataram assistir TV por no mínimo 3 horas diárias. Após uma fase de observação de 3 semanas, eles foram estratificados de acordo com o IMC e randomizados para um grupo de observação (n=16)...

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