Cafeína ajuda a amenizar sintomas de asma induzida por exercícios, diz estudo

03 de junho de 2009 (Bibliomed). Ingerir cafeína menos de uma hora antes dos exercícios pode reduzir os sintomas de asma induzida pela atividade física, segundo estudo da Universidade de Indiana, nos EUA.

Em testes com dez pessoas que sofriam de asma induzida por exercícios, os pesquisadores descobriram que a ingestão de nove miligramas de cafeína por quilograma de peso corporal uma hora antes dos exercícios pode ser tão eficaz quanto inaladores de albuterol para tratar ou prevenir a asma induzida por exercícios.

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