Exercícios físicos podem ajudar a manter o cérebro jovem, indica estudo

21 de novembro de 2008 (Bibliomed). Fazer exercícios físicos diariamente pode ser a fonte da juventude para o cérebro, segundo estudo publicado no Journal of Applied Physiology. Porém, segundo pesquisadores de Taiwan, a prática deve começar o mais cedo possível, pois os efeitos diminuem rapidamente para quem começa na meia-idade. No estudo, os cientistas colocaram alguns ratos para correr na rodinha todos os dias a 70% de sua capacidade aeróbica por cinco semanas, e deixaram alguns sem os exercícios. E notaram que aqueles que se exercitaram...

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