Pessoas que não têm refeições regulares são mais propensas à obesidade

25 de julho de 2008 (Bibliomed). A maioria das pessoas sabe que o que comemos afeta nossa saúde. Agora, um estudo do Instituto Karolinska, na Suécia, indica que a freqüência das refeições também é importante. Segundo os pesquisadores, pessoas que não têm hora para comer correm maior risco de desenvolver resistência à insulina – que pode levar ao diabetes – e síndrome metabólica, conjunto de fatores de risco para doenças cardiovasculares. Baseado em dados de mais de 4 mil pessoas com 60 anos de idade, o estudo mostrou que aqueles que raramente tinham refeições regulares apresentavam,...

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