Treinamento neuromuscular e risco de lesões na perna em jogadoras de floorball

22 de julho de 2008 (Bibliomed). Uma publicação recente da revista BMJ investigou se um programa de treinamento neuromuscular é efetivo na prevenção de lesões na perna não advindas de contato em mulheres praticantes de floorball (esporte semelhante ao hóquei, mas não praticado no gelo). O programa objetivava aumentar as habilidades motoras e o controle corporal, bem como ativar e preparar o sistema neuromuscular para manobras específicas do esporte. As participantes foram divididas em 2 grupos: intervenção (256 jogadoras que participaram do programa) e controle...

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