Consumo de peixes pode proteger os olhos contra envelhecimento?

12 de junho de 2008 (Bibliomed). Comer peixes pelo menos duas vezes por semana pode proteger os olhos dos efeitos do envelhecimento, reduzindo os riscos de degeneração macular, segundo estudo publicado no "Archives of Ophthalmology". A doença é a principal causa de perda de visão em pessoas com mais de 60 anos de idade. Na pesquisa, os especialistas avaliaram nove estudos que incluíam um total de quase 89 mil pessoas - 3203 com a condição. E observaram que aqueles com maior ingestão de ômega-3, tipo de gordura encontrada em peixes como o salmão e o atum, tinham...

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