Férias são importantes para a saúde mental, dizem especialistas

29 de maio de 2008 (Bibliomed). Tirar férias, ficando longe das preocupações do trabalho e da agenda diária, é importante para a saúde mental, segundo especialistas da Universidade do Texas. Eles destacam que, enquanto algum nível de estresse pode ajudar a cumprir metas e acelerar projetos e realizações, o estresse em demasia pode resultar em reações fisiológicas negativas no corpo, que podem facilitar o desenvolvimento de doenças. "O cérebro precisa de descanso agora e sempre", pois, segundo o psiquiatra e neurologista Munro Cullum, cada vez mais as pessoas estão afundadas...

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