Estudo liga poucas horas de sono a sedentarismo, obesidade e tabagismo

09 de maio de 2008 (Bibliomed). Pessoas que dormem menos de seis horas por noite são mais propensas a serem obesas, fisicamente inativas, fumantes e usuárias de bebidas alcoólicas, segundo levantamento do governo dos Estados Unidos. O estudo dos Centros para Prevenção e Controle de Doenças indica que, entre os adultos que dormem entre sete e oito horas por noite, apenas 18% são fumantes; e entre aqueles que dormem menos de seis horas, 30% são fumantes. Outra relação marcante foi entre horas de sono e obesidade – entre aqueles que dormiam pouco, mais de 33% eram...

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