Café da manhã pode proteger contra problemas cardíacos, dizem especialistas

24 de abril de 2008 (Bibliomed). Tomar café da manhã todos os dias, especialmente se for rico em grãos integrais, pode reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame, diabetes tipo 2 e insuficiência cardíaca, segundo especialistas da Escola Médica de Harvard, nos Estados Unidos. Na publicação "Harvard Heart Letter", os autores sugerem que uma diversidade de pequenos estudos indica que o hábito de tomar café da manhã está ligado a menores pontos diários na glicose e na insulina, ajudando a diminuir os níveis de colesterol "ruim" e triglicérides,...

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