Estudo indica que exercícios aeróbicos melhoram a memória dos idosos

23 de abril de 2008 (Bibliomed). Uma revisão de estudos realizada na Holanda indica que exercícios aeróbicos podem ser benéficos ao cérebro de pessoas idosas. Os pesquisadores avaliaram 11 estudos clínicos realizados nos Estados Unidos, França e Suécia, envolvendo 670 pessoas com mais de 55 anos de idade. E observaram que oito estudos indicavam que a participação em exercícios aeróbicos aumentava, em 14%, um indicador de resistência respiratória chamado VO2 máximo, e as melhoras na forma cardiorespiratória coincidiam com as melhoras na função cognitiva. De acordo com...

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