Pesquisa indica que não há provas sobre os benefícios de se tomar muita água

04 de abril de 2008 (Bibliomed). Há algum tempo, especialistas de todo o mundo vêm indicando o consumo de oito copos de água por dia como o ideal para a saúde – ajudando o organismo a se manter hidratado, eliminar toxinas, perder peso, curar dor de cabeça e prevenir rugas. Porém, uma recente pesquisa da Universidade da Pensilvânia contesta essas recomendações, indicando que há poucas evidências de que essa prática traz grandes benefícios à saúde. Avaliando diversos estudos publicados sobre o assunto, os pesquisadores observaram que pessoas que vivem em climas...

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