Estudo confirma importância de exercícios na terceira idade

27 de março de 2008 (Bibliomed). Em um recente estudo envolvendo um grupo de 213 voluntários com idades entre 70 e 89 anos, pesquisadores do Serviço de Pesquisa Agricultural dos Estados Unidos ratificaram a importância da prática de atividades físicas para a saúde e qualidade de vida dos idosos. No início do estudo, todos eram sedentários e tinham problemas variados na saúde física. E os autores descobriram que mais da metade foram capazes de se engajar em exercícios moderados regulares por um ano, com uma melhoria significante na saúde geral, principalmente...

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