Exercícios aeróbicos podem prevenir danos de ataque cardíaco

20 de novembro de 2007 (Bibliomed). Pesquisadores da Universidade de Iowa descobriram que substâncias opióides criadas pelo corpo quando fazemos exercícios vigorosos, como uma corrida, ajudam a reduzir os danos causados por um ataque cardíaco. Em testes com ratos, além de confirmar que os exercícios aeróbicos são essenciais para a saúde cardíaca, os especialistas descobriram os mecanismos de proteção criados pela atividade física. No estudo, um grupo de ratos que correu na rodinha 15 minutos diários nos primeiros quatro dias, aumentando a carga para 25 minutos,...

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