OMS prega moderação na atividade física

12 de Maio de 2003. A Organização Mundial de Saúde alerta que OMS na prática de exercícios físicos o que importa não é alta intensidade, mas o cálculo correto do nível de atividade física de acordo com o objetivo individual de cada pessoa. Especialistas da organização afirmam que a avaliação física evita problemas como lesões causadas no primeiro mês de atividade intensa. Na Austrália, por exemplo, a lesão esportiva é a segunda causa de trauma físico depois do acidente de carro. Nos EUA, ocorrem 1 milhão de traumas esportivos por ano.
Os trinta minutos...

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