Programa de exercícios é benéfico para a saúde desde a infância

21 de setembro de 2007 (Bibliomed). A prática regular de exercícios físicos contribui, em diversos aspectos, para a manutenção da saúde corpórea. Uma pesquisa do Medical College of Geórgia, nos Estados Unidos, atestou a eficácia de um programa de dez meses de atividade física, na redução e controle do peso corporal de crianças. Participaram da pesquisa meninas com idades entre oito e 12 anos que praticaram exercícios físicos durante oitenta minutos diários. E os resultados revelaram que, após dez meses, as meninas que seguiram as recomendações (54%) apresentaram...

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