Semente de linhaça pode reduzir ondas de calor na menopausa

03 de setembro de 2007 (Bibliomed). Comer semente de linhaça amassada pode diminuir as ondas de calor nas mulheres na menopausa que não tomam estrogênio, segundo um estudo norte-americano. Essas ondas, intensa sensação de calor experimentada durante a menopausa, acompanhada, algumas vezes, de avermelhamento da pele, suor e arrepios, pode causar perda de sono, ansiedade ou irritabilidade. Os especialistas colheram dados de seis semanas de terapia com semente de linhaça – 40 gramas de semente amassada ingerida diariamente – em 21 mulheres que sofriam de ondas de...

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