Exercícios físicos ajudam a controlar a pressão sangüínea

14 de junho de 2007 (Bibliomed). Treinamento físico ajuda pessoas com hipertensão a controlar a freqüência cardíaca e reduzir a pressão sangüínea, segundo mostra pesquisa publicada este mês na revista Hypertension. No estudo, realizado pela Universidade de São Paulo (USP), onze pessoas de meia idade com hipertensão participaram de sessões de três horas de exercício físico por semana, por quatro semanas. Outras 21 pessoas participaram – nove com pressão alta que não fizeram exercícios, e 12 com pressão normal. E os resultados sugerem que o treinamento físico melhora...

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