Eficácia do ácido linoléico conjugado para redução da massa gordurosa em humanos

16 de maio de 2007 (Bibliomed). O ácido linoléico conjugado (ALC) tem se mostrado um suplemento eficaz em reduzir a massa gorda em animais; todavia, os resultados em seres humanos são inconsistentes. Uma meta-análise publicada na última edição do periódico American Journal of Clinical Nutrition avaliou esta questão. Segundo os achados, o efeito do ALC foi linear por cerca de 6 meses e posteriormente se estabilizou até 2 anos. Uma análise da dose-efeito indicou que a perda de gordura foi de 0,024 kg/g ALC/semana, em comparação ao grupo placebo. Após ajustes...

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