Prescrição de exercícios para mulheres com 40-74 anos na atenção primária

20 de janeiro de 2009 (Bibliomed). Cientistas da Nova Zelândia investigaram a efetividade de um programa de exercícios para mulheres relativamente inativas, na atenção primária de saúde. O estudo foi publicado no periódico BMJ. Todas as participantes (n = 1.089) foram incentivadas a realizar atividade física de intensidade moderada durante pelo menos 5 dias na semana. A intervenção testada foi realizada pela enfermagem por meio de visitas e telefonemas. A idade média das participantes era 58,9 anos. No início, 10% das participantes que receberam...

Palavras chave: física, intervenção, exercícios, atividade física, atividade, grupo, participantes, qualidade vida, escores, atividade física intensidade, meses, prescrição exercícios, grupo interve