CALCULADORA DA ESCALA DE AVALIAÇÃO DA MENOPAUSA

ESCALA DE AVALIAÇÃO DA MENOPAUSA (MENOPAUSE RATING SCALE - MRS)

A Escala de Avaliação da Menopausa (Menopause Rating Scale – MRS) avalia a qualidade de vida e os sintomas do climatério através de 11 questões distribuídas em 3 subescalas: sintomas somato-vegetativos (falta de ar, suores, calores; mal-estar do coração, problemas de sono; problemas musculares e nas articulações), psicológicos (estado de animo depressivo, irritabilidade, ansiedade, esgotamento físico e mental) e urogenitais (problemas sexuais, problemas de bexiga e ressecamento vaginal).

Para cada indivíduo o escore total de cada subescala resulta da soma da pontuação de cada item da mesma, estando a maior pontuação obtida associada a uma severa sintomatologia e a uma pior qualidade de vida da mulher.


Quais dos seguintes sintomas e em que grau você diria que se sente atualmente?
Sintomas Nenhum Leves Moderados Severos Extremamente severos
Escores 0 1 2 3 4
1. Falta de ar, suores, calores
2. Mal estar do coração (batidas do coração diferentes, saltos nas batidas, batidas mais longas, pressão)
3. Problemas de sono (dificuldade em conciliar o sono, em dormir a noite toda e acordar muito cedo)
4. Estado de ânimo depressivo (sentir-se para baixo, triste, a ponto das lágrimas, falta de vontade, instabilidade de humor)
5. Irritabilidade (sentir-se nervosa, tensa, agressiva)
6. Ansiedade (impaciência, pânico)
7. Esgotamento físico e mental (queda geral em seu desempenho, falta de
8. Problemas sexuais (falta no desejo sexual, na atividade e satisfação)
9. Problemas de bexiga (dificuldade de urinar, incontinência, desejo excessivo de urinar)
10. Ressecamento vaginal (sensação de ressecamento, ardência e problemas durante a relação sexual)
11. Problemas musculares e nas articulações (dores reumáticas e nas articulações)


Sintomas somato-vegetativos : (resultado 1): 0

a)assintomáticos ou escassos (dois pontos ou menos),

b)leves (3-4 pontos)

c)moderados (5-8 pontos), ou

d)severos (mais de 9 pontos)

Sintomas psicológicos (resultado 2): 0

a)assintomáticos ou escassos (um ponto ou menos)

b)leves (2-3 pontos),

c)moderados (4-6 pontos) ou

d)severos (mais de 7 pontos).

Sintomas urogenitais (resultado 3): 0

a)assintomáticos ou escassos (0 pontos)

b)leves (1 ponto)

c)moderados (2-3 pontos)

d)severos (4 pontos ou mais)

Resultado: 0
ASSINTOMÁTICOS OU ESCASSOS - ATÉ 4 / LEVES - DE 5 A 8 / MODERADOS - DE 9 A 15 / SEVEROS - MAIS DE 16
Referência: ZEG - The Berlin Center for Epidemiology and Health Research. Menopause Rating Scale (MRS) (Março de 2015).
www.menopause-rating-scale.info

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