Importante: Como produtos laticínios são uma das fontes alimentícias mais ricas em cálcio, pode ser desafiador para veganos ou indivíduos com intolerância à lactose obterem quantidades apropriadas de cálcio através das suas dietas.

Esses indivíduos são aconselhados a monitorarem sua ingestão de cálcio muito cuidadosamente e considerarem um suplemento de cálcio para cumprirem suas necessidades diárias.