Suplementação com óleo de peixe aumenta os efeitos de treinamento de força muscular em mulheres idosas

10 de fevereiro de 2012
Equipe Editorial Bibliomed

10 de fevereiro de 2012 (Bibliomed). A força muscular e a capacidade funcional geralmente diminuem com o envelhecimento da população idosa, embora este efeito pode ser revertido, atenuado, ou ambos, através de treinamento de força. O óleo de peixe (OP), que é rico em ácidos graxos n-3 (ômega-3), mostrou ter um papel na membrana plasmática e função das células dos músculos, que pode aumentar os benefícios do treinamento.

Um estudo publicado na revista The American Journal of Clinical Nutrition avaliou o efeito crônico da suplementação e...

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